Gelebte Gradlinigkeit ist Selbsthilfe für Dich und Deinen Körper
Durch Bewusstheit lernen wir gezielt unsere Haltung zu optimieren, um damit unserem Körper die Chance zu geben sich zu entfalten, sodass mehr Freiräume im Körper entstehen können, um sich beschwerdefreier bewegen zu können.
Gradlinigkeit leben ist so das Ausüben von gelebter Gradlinigkeit, was keine neue Methode oder Trainingsweise ist, sondern Selbstermächtigung - im Sinne von Selbsthilfe. Für jeden von uns, unabhängig vom Alter, Fitnesslevel oder Gesundheitszustand.
Unsere menschliche Physiologie - unsere Knochenstruktur - beinhaltet alles was wir brauchen um uns harmonisch und ausgeglichen bewegen zu können. Deshalb ist es das Ziel von gelebter Gradlinigkeit Menschen zu erinnern ihre eigenen inneren Schätzte wahrzunehmen, um diese dann eigenständig für ihr Wohl einzusetzen
Mehr Infos zu gelebter Gradlinigkeit und wie ich diese Gradlinigkeit lebe, findet Ihr auf meiner neuen Homepage, die gerade im Entstehen ist.